Havuç Faydaları

Hiçbir sebzede bulunmayacak kadar beta-karoten içerir. Bu vücudumuza girdiğinde direkt olarak A vitaminine dönüşür. Dönüşen bu A vitamini bizim gözlerimize, bağışıklık sistemimize, kemiklerimize ve dişlerimize büyük ölçüde güç kazandırır. Tiroit bezinde oluşan sorunların giderilmesinde de süper bir etki sağlar. Bildiğiniz üzere A vitaminin saçlar, tırnaklar ve cilde büyük yararları vardır. Aynı zamanda bu vitamin karaciğer ver çevresinde oluşan yağlardan büyük oranda korumayı başarır. Havuç suyu hamile kadınlara ve küçük yaştaki çocuklara büyük yarar sağlar. Yapısındaki A ve E vitamini anne karnındaki çocuğun gelişimi için çok fayda sağlar. Yapısında doğal bir şeker olduğu için çocuklar bunu içmekten büyük zevk alır. Yapısına portakal suyu ile misket limonu da eklediğinizde ise her besin ve vitaminde yeterli şekilde alıp güne zinde başlar, aynı zamanda iştahları da açılır ve nezle gibi hastalıklara bağışıklık kazanır.